AquaJump

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AquaJump – L’activité idéale pour tonifier son corps et s’amuser sur trampoline aquatique

Envie de bouger autrement, de vous dépenser sans vous faire mal et de retrouver le sourire en bougeant ? L’AquaJump transforme le trampoline en un véritable outil de remise en forme dans l’eau. Une activité fun, rythmée et complète pour renforcer le bas du corps, améliorer l’équilibre et faire le plein d’énergie.

Guidé·e par un coach, vous enchaînez des sauts dynamiques sur trampoline aquatique. L’eau crée une résistance naturelle qui intensifie l’effort tout en ménageant vos articulations. Chaque séance combine cardio, tonification et travail d’endurance, dans une ambiance motivante et accessible.

L’AquaJump s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se dépenser autrement, gagner en tonicité et s’amuser en toute sécurité. L’effet drainant de l’eau favorise la récupération, affine la silhouette et booste la circulation. Une activité originale, efficace et ludique… pour bouger avec plaisir, à chaque rebond.

Bon à savoir
Bienfaits :

Muscler ses abdos
Affiner ses jambes
Galber ses fessiers

Parties ciblées :
  • L’ensemble du corps

Durée

30 minutes

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