Originaire des pays scandinaves depuis plus de 2 000 ans, le sauna est un bain de vapeur diffusant une chaleur sèche et élevée (entre 80 et 100°C), produite à partir de pierres volcaniques chauffées dans un poêle. Véritable source de bien-être et de relaxation, ce bain de vapeur est aussi particulièrement bénéfique pour notre santé.